Поиск
  • Елена Рыдкина

Одиночество в сексе



Поговорив с любым сексологом, секс-блогером или другим профессионалом, работающим с проблемами сексуальности, можно заметить, что большинство запросов людей так или иначе укладывается в вопрос “а все ли со мной нормально?”. Нормальны ли мои желания, страхи, сомнения, дискомфорт? Нормально ли работает мое тело, или оно требует починки?


В этом вопросе очень много стыда. И одиночества. Ощущения, что ты один в этом мире такой неправильный, поломанный, и если ты раскроешься, покажешь эту свою поломанность – от тебя отвернутся – любимые, друзья, семья, коллеги, да весь мир! А это очень страшно.


Но знаешь, что самое удивительное? Таких, как ты, вот с точно такой же “поломкой” – сотни, тысячи, сотни тысяч и миллионы людей. Да есть более специфичные запросы, есть менее. Но большинство твоих тревог вокруг сексуальности на самом деле разделяет огромное количество людей. Боль во время секса, отсутствие оргазма, периодические проблемы с эрекцией, угасание желания в отношениях, жгучая ревность, неуверенность, “необычные” желания, слишком много желания, слишком мало желания...


Если бы ты мог увидеть наяву, как в серии “Черного Зеркала” про социальную сеть с опцией дополненной реальности, то, что тревожит проходящих мимо людей в сфере секса – первой реакцией мог быть ужас, но потом – внезапное успокоение. Потому что ты не один такой. Люди беспокоятся об одних и тех же вещах. Но почему же тогда мы так уверены, что наше одиночество в сексе так невыносимо уникально? Кто виноват?


Конечно, табуированность темы. Стыд вокруг нее. Если нельзя говорить - не знаешь, какова на самом деле норма. Я с ранних лет знала о сексуальной жизни друзей, знакомых гораздо больше других. Потому что не боялась спрашивать. И поэтому я давно знаю, что множество людей вокруг опираются на искусственное представление о норме, и меряют себя ей. Ну не глупо ли?


Да, когда мало кто говорит, как все на самом деле устроено – есть прекрасное поле для создания искуственной нормы. Возьмем, к примеру, порно. Его цель – возбудить, подарить яркую фантазию. А за неимением лучших опций люди с уверенностью используют его как учебник сексуальности. И ломают себя и своих партнеров. Нет, в жизни у женщин гениталии очень разных форм и размеров, у мужчин в среднем члены короче, длительная “долбежка” – далеко не самый эффективный способ удовлетворить женщину, разговор с партнером не ограничивается стонами, а для комфортного анального секса недостаточно порции слюны и задора. И не все женщины (а только некоторые) мечтают о гэнг-бэнге, ЖМЖ со своей подругой или заряде спермы в лицо.


Чего она на самом деле хочет? Придется спрашивать! Это касается не только женщин, разумеется. При этом порно, на фоне прочей сексуальной культуры, создает разрыв в ощущениях – вроде в порно делают так, а в реальной жизни? С друзьями об этом мало кто поговорит. И это создает мощное внутреннее давление и сомнение в собственной адекватности.

Или вот секс-тренинги. На многих из них рассказывают басни о том, что сквирт – лучший вид оргазма (не спросив при этом самих женщин), оргазм от вагинального секса – лучший вид оргазма (дядюшка Фрейд, как же сложно искоренять твои заблуждения), да и много другой ереси. И даже изобилие качественных образовательных русскоязычных статей на эту тему, появившихся в последние пару лет, очень медленно сдвигает эти представления.


А что насчет необычных желаний? Вуайеризм и эксгибиционизм, любовь к боли и бондажу, ролевым и групповым играм и прочее такое, это нормально? Психиатрические справочники определяют нормальными желания, связанные с вагинальным, анальным, оральным и ручным сексом (что уже большое достижение). Все остальное – парафилии, хоть и безвредные и вполне имеющие право на жизнь, пока не вредят человеку и окружающим и вписываются в рамки закона данной страны.


Но никто не говорит о том, что они могут быть не столько безвредным и малопонятным отклонением, но скорее индивидуальной особенностью, которая при этичном использовании может приносить много радости, углублять близость, помогать лучше понимать себя, самовыражаться! Тогда приходит осознание, что твоя “ненормальность” – это не недостаток, а возможность!


И да, мало кто говорит, что твоя сексуальность пластична, и охотно меняется вслед за изменением твоей личности. Ну и меняет личность вслед за собой.

Или что отсутствие всякого интереса к сексуальности тоже в ряде случаев может быть абсолютно нормальным, и не требует вмешательства.


Освобождение от всего этого наследия, устаревших представлений – процесс длительный. Но их осознание – первый важный шаг. После которого внезапно становится чуть легче дышать. И видеть. И начать действовать. Изучать, говорить, пробовать.

И знаете, что самое прекрасное? За этим освобождением приходит свежий приток энергии в другие сферы жизни. Потому что человек – целостная система. Разделение на тело-разум – искусственно и непродуктивно. И попытки оставлять сексуальную сферу без внимания как заведомо “низкую”, “грязную” означает, что вы оставляете в беспорядке одну из сфер жизни, комфорт и радость от которой вносит заметный вклад в ваше общее благополучие, наравне со здоровьем, классной карьерой, семьей/романтическими отношениями, творчеством и т.д. Точнее так: сексуальность тесно переплетается со всеми сферами. И налаживать контакт со своей сексуальностью в конечном счете означает налаживать контакт...с собой. Чего вам всем и желаю.


А если в этом путешествии хотите видеть меня проводником - добро пожаловать на мои консультации.


#норма #самовыражение #одиночество #свобода

2017-2020 ИП Рыдкина Елена Владимировна. Москва, Россия

  • YouTube - черный круг
  • Black Vkontakte Иконка